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そういえば、あの頃は折り紙が好きだった・・・。


先日生徒に

「気分転換って何してるの?」

という問いかけをした時のこと。

「折り紙を折ります!」

と言ってきたのを聞いて

ふと自分も2年前折り紙にはまった時があったことを思い出した。

(その生徒は、4つ首がある鶴とトリケラトプスを見せてくれた!一枚の紙でハサミを入れずに出来ていたのに本当に驚き)

そのときは、なんだか無性に折り紙が折りたくなって、それも今までに折ったこと無いような凄いやつを。

ネットで「ドラゴン」と検索して作り始め、写真付きの説明と自分の手元の折り紙とを何度も見比べて1時間ほど指先に集中・・・。

まさかのミニサイズの折り紙で!凄い疲れた記憶が・・・。

折り紙は、

目からの情報処理を行う「後頭葉」、

色や形、音などを識別する「側頭葉」、

形のバランスを立体的に捉える「頭頂葉」の3部位を稼働させる。

指先の作業は、自分の思考や行動、意思決定などを担う中枢部位「前頭葉」を活発に動かすそうだ。

作業に没頭すれば無心になれることもあり、「ストレス解消や集中力の維持にもつながる」という。

また、「ドラゴン」を折ってみようかな・・・。

#折り紙 #気分転換

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